Le Qi Gong: Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

Le Qi Gong Un programme modulable pour retrouver jour apr s jour nergie physique et harmonie spirituelle Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong ou gymnastique chinoise qui vise harmoniser nos nergies Semaine par semaine jour aprs jour vous apprendrez l exercer en douceur Abondamment illu

  • Title: Le Qi Gong: Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle
  • Author: Philippe Gouédard
  • ISBN: -
  • Page: 188
  • Format: nombredepagesdelditionimprime
  • Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise harmoniser nos nergies Semaine par semaine, jour aprs jour, vous apprendrez l exercer en douceur Abondamment illustr, cet ouvrage pdagogique propose un programme d exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week ends.Exercices commentsPostures dessinesLes conseils du prof
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      Philippe Gouédard

    About Author

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    One thought on “Le Qi Gong: Un programme modulable pour retrouver jour après jour énergie physique et harmonie spirituelle

    1. parfait pour d couvrir le Qi gong livre d initiation qui explique bien le QI gong, avec des petits exercices faciles m moriser pour harmoniser le QI tous les jours et le week end, plus des auto massages effectuer, ainsi que des planches des diff rents m ridiens en annexe


    2. Ne vous fiez pas au fait que ce livre ne soit que de 152 pages ceci dit c est d j pas mal pour un livre s rieux pour un art tel que le Qi QongAyant pratiqu sous la houlette d un tr s bon prof, pour des raisons de vie compliqu e j avais ce n est pas bien n glig la pratiqueMais d sireux de reprendre celle ci j ai retrouv dans ce livre absolument toutes les basesEt les bonnes De la pr paration pour r activer le Qi chi avant les premiers excercices Jusqu aux programmes con us de mani res volutives, [...]


    3. un bon livre complet pour d couvrir le qi qong avec texte et dessins avec programme sur deux semaines de qi qong bouddhiste et tao ste ou un autre programme sur cinq week end plus des annexes sur le massage , des exercices d quilibre


    4. Merveilleux livre qui explique bien ce qu eqt le Qi GongExercice bien expliqu Peut se pratiquer pour ceux qui font aussi du yoga de la sophrologie.Agit bien s r le corps et l espritSe lit vraiment tr s agr ablement


    5. J ai achet ce livre sous forme kindle pour voir Il s av re tr s int ressant, concret et la port e de tous les d butants.Les sch mas sont clairs et tr s bien expliqu s.Par contre, pour plus de pratique pour faire les mouvements, j ai fini par l acheter sous forme papier.


    6. Je n ai malheureusement pas eu le temps de lire le livre en entier et de pratiquer comme il faudrait Semble tr s correct.


    7. Pr cis, concis Bonne pr sentation, il faut bien lire pour r aliser correctement les mouvements.Il faudrait peut tre un peu plus de dessin, mais ce livre est tr s bien pour aborder le QI GONG.


    8. Je pratique un peu le Qi Gong depuis deux ans et demi Mais j ai trouv dans ce livre un esprit tr s sain et sans d corum L auteur explique tr s clairement le pourquoi de chaque pratique Ce livre est compl mentaire d une pratique en club.


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