Intervallfasten - Intermittierendes Fasten: 16 8, 5 2 Diät Ratgeber - Schnell gesund abnehmen und schlank werden (Fasten Rezepte, Fastenkur, Saftfasten, Entschlacken, Ernährung, Kurzzeitfasten)

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  • Title: Intervallfasten - Intermittierendes Fasten: 16 8, 5 2 Diät Ratgeber - Schnell gesund abnehmen und schlank werden (Fasten Rezepte, Fastenkur, Saftfasten, Entschlacken, Ernährung, Kurzzeitfasten)
  • Author: Susanne Winter
  • ISBN: 1986721620
  • Page: 430
  • Format:
  • b AKTION ENDET IN K RZE Zum Buchstart als eBook 2,99 statt 7,99 und als Taschenbuch nur 6,99 statt 11,99 versandkostenfrei Schlank und gesund werden Ohne gro e Anstrengung in nur 7 Tagen abnehmen Du m chtest endlich schlank und gesund werden, dich besser f hlen, hast aber qualvolle Di ten satt Du bist m de, tr ge, schlecht gelaunt und nach wie vor hungrig Du m chtest wissen, wie du in nur 7 Tagen ohne Hungern, ohne den Verzicht auf leckeren Speisen, ohne gro en Anstrengung effektiv und schnell abnehmen kannst Du hast schon verschiedene Di ten ausprobiert und den erhofften Abnehm Erfolg nicht erreicht Dann hilft dir dieses Buch diese Probleme endlich in den Griff zu bekommen Einseitige Ern hrung, hungern, sich mit langen Di ten qu len ist nun Vergangenheit Das magische Wort hei t Invervallfasten, auch Intermittierendes Fasten genannt Du fragst dich bestimmt was ist Fasten genau und wie kann dir dieser Ratgeber helfen Intervallfasten hilft dir Abzunehmen ohne dabei zu hungern Dein K rper wird von innen entgiftet und entschlackt Es wird nur in einem sehr kurzen Zeitfenster bzw zwischen bestimmten Intervallen auf Essen verzichtet Den Rest des Tages kann man wie gewohnt essen, ohne sich zu qu len, ohne zu hungern, ohne nervigen Kalorien Mathematik Bist du bereit, dich der Community und tausenden von Menschen anzuschlie en, die bereits mit Intervallfasten gro e Abnehm Erfolge erzielt haben Was du in diesen Buch erf hrst Infos und Tipps aus erster Hand, um f r dich die passende Methode zu finden Wie du in nur 7 Tagen mit fasten abnehmen kannst Wie Intervallfasten funktioniert Welche Methoden es noch gibt Fasten 5 zu 2, Heilfasten, Suppenfasten, Saftfasten, und vieles mehr Basenfasten Fasten mit Gem se und Fr chten Wie du deinen K rper entschlackst und entgiftest Welche Vorteile das Intervallfastens 16 8 hat Die 5 goldenen Intervallfasten Regeln, um noch schneller abzunehmen Warum man mit Fasten so gut Fett verbrennt und ohne Jo Jo Effekt abnehmen kann Welche Teesorten sich vor allem eignen und welche Rolle das Trinken spielt Wie du Sport, Fitness und Intervallfasten im Alltag kombinierst und integrierst Wie du dauerhaft einen schlanken K rper beh ltst Leckere Rezepte f rs Intervallfasten zum einfachen Nachkochen Einzigartiger Bonus Suppenfasten und Saftfasten als kostenlosen Bonus Dein pers nliches Erfolgstagebuch, um deine Ziele und Erfolge zu verfolgen und vieles mehr Mache heute einen Schritt zu deiner Traumfigur und erreiche jetzt deine Ziele mit dem Intervallfasten Ratgeber inkl Erfolgstagebuch

    • [EPUB] ☆ Intervallfasten - Intermittierendes Fasten: 16 8, 5 2 Diät Ratgeber - Schnell gesund abnehmen und schlank werden (Fasten Rezepte, Fastenkur, Saftfasten, Entschlacken, Ernährung, Kurzzeitfasten) | BY ↠ Susanne Winter
      Susanne Winter

    About Author

    1. Susanne Winter Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Intervallfasten - Intermittierendes Fasten: 16 8, 5 2 Diät Ratgeber - Schnell gesund abnehmen und schlank werden (Fasten Rezepte, Fastenkur, Saftfasten, Entschlacken, Ernährung, Kurzzeitfasten) book, this is one of the most wanted Susanne Winter author readers around the world.

    One thought on “Intervallfasten - Intermittierendes Fasten: 16 8, 5 2 Diät Ratgeber - Schnell gesund abnehmen und schlank werden (Fasten Rezepte, Fastenkur, Saftfasten, Entschlacken, Ernährung, Kurzzeitfasten)

    1. Das Buch soll wohl ein Witz sein Ein Heft, schlecht formatiert, so dass der Inhalt auf das Doppelte gestreckt wurde 15 von 59 halben Seiten ist ein 2 W chiges Tagebuch zum Ausf llen M chte mich aus Prinzip nicht f r dumm verkaufen lassen hat mir sofort den Betrag gut geschrieben, ohne das ich dieses Werk zur ch schicken muss Landete sofort im Altpapier.


    2. Ich kann mich den anderen Ein Stern Bewertungen leider nur anschlie en Dies ist kein Buch, sondern nur ein Heft, das schon auf die maximale Dicke aufgeblasen wurde Der Inhalt ist noch d nner, es werden nur ganz oberfl chlich einige verschiedene Arten sowie Grundregeln des Fastens vorgestellt Es m ssen ja nicht immer gleich wissenschaftliche Abhandlungen sein, aber ein bisschen Hintergrundwissen kann nicht schaden Allerdings stellt sich die Frage, inwieweit die Autorin ber die entsprechende Kompe [...]


    3. Ich dachte immer fasten ist was f r Menschen, die hart im Nehmen sind Ich habe es immer bewundert, habe mich aber nie selber getraut es auszuprobieren Ich hatte Angst vor Hei hunger, Unwohl sein usw Aber als ich von dieser Methode erfahren hatte, war mir klar, das schaffe ich auch Das Buch hat mir sehr dabei geholfen Ich habe 40 Tage lang gefastet und es war tats chlich gar kein Problem Auch die Rezepte sind wirklich Super Verst ndlich, leicht zu Kochen und schmecken richtig lecker Kann jedem nu [...]


    4. Bin durch Zufall auf diese Buch gesto en das das Thema Fasten f r mich als normal gewichtige Person nicht im Vordergrund steht viel mehr ist mir richtige und gesunde Ern hrung ein Anliegen, da ich auch viel Sport betreibe Dieses Buch habe ich verschlungen so viele wertvolle Tipps sind darin, die nicht nur f r bergewichtige Menschen gelten sondern f r alle die sich um ihre Gesundheit, Fitness und Wohlergehen k mmern Seit einem Jahr betreibe ich unbewusst die 16 8 Methode und nehme nicht zu, also [...]


    5. W rde das Buch eine g ngige Schriftgr e haben, h tte es 20 Seiten Die H lfte des sehr schmalen Buchs enth lt eine wirre Zusammenstellung aus Binsenweisheiten, der etymologischen Herkunft des Wortes Fasten und einer Geschichtsstunde, die andere H lfte einfachste Rezepte und Protokollbl tter zum selbst ausf llen Sehr entt uschend.


    6. Durch das Buch habe ich bereits einige kg abgenommen Ich habe mich f r das Intervallfasten 16 8 entschieden Viele praktische Tipps, gute Hintergrundinformationen, tolle Einf hrung und leicht umzusetzen.


    7. Das Buch f hrt einen durch die verschiedensten Fasten Methoden und geht auf das Intervallfasten n her ein Klasse finde ich das 14 T gige Erfolgstagebuch am Ende des Buches, das einem beim Abnehmen unterst tzt


    8. Das Buch gef llt mir sehr gut Gute Tipps und Anregungen und sehr gut zu lesen Ich empfehle es auf jedenfall weiter.


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