Intermittierendes Fasten: Intervallfasten für Anfänger

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  • Title: Intermittierendes Fasten: Intervallfasten für Anfänger
  • Author: Maite Sommer
  • ISBN: 1980762783
  • Page: 168
  • Format:
  • h1 AKTIONSPREIS Jetzt um nur 2,99 statt 4,99 Nur f r Kurze Zeit Intermittierendes Fasten Intervallfasten f r Anf nger Kennst du das Gef hl, endlich erfolgreich Abnehmen zu wollen, es dir aber nicht gelingt Wenn du schon so viel probiert hast, aber nichts hat zum Ziel gef hrt Schluss mit irgendwelchen Di ten Haben sie auch schon viele Di ten ausprobiert, aber nichts hat funktioniert Dieses Buch wird Dein Problem l sen Was Du in diesem Buch lernen wirst Was Intermittierendes Fasten ist Was mit deinem K rper beim Fasten passiert Welche Methoden es gibtWelche Vor und Nachteile es gibt Woher das Intermittierende Fasten kommt Tipps f r die Umsetzung Und vieles mehr Klicke jetzt auf Jetzt kaufen mit 1 Click und du kannst noch heute mit dem Abnehmen anfangen Du kannst dieses Buch auf deinem PC, Smartphone, Tablet, Kindle oder Mac lesen.

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      Maite Sommer

    About Author

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    One thought on “Intermittierendes Fasten: Intervallfasten für Anfänger

    1. Intermittierendes Fasten war f r mich ein neuer Begriff Allerdings reden seit einiger Zeit immer mehr Leute davon, berichteten wundersame Erfolge und so wollte ich mich eingehender informieren.Das Cover ist f r mich immer ein erster Blickfang, die Texte sind verst ndlich und gut formuliert Inhaltlich hat mich dieses Buch erstaunt und ich w rde jedem raten das zu lesen Denn auch wenn man nicht prim r vorhat zu fasten, so kann man auf einfache Weise seine Gesundheit mit dieser Vorgehensweise erheb [...]


    2. Habe nun schon einiges zu intermittierendem Fasten gelesen, da ich immer wieder dazulernen m chte und die besten Tipps f r mich heraussuche Anhand dieses Ratgebers habe ich f r mich festgestellt, dass es mit begleitendem Sport am besten klappt, die Zeit, in der man nichts isst, zu berbr cken Danach reicht mir meistens z.B ein Reismilch Proteinshake mit Orange, wie hier in den leckeren Rezepten vorgestellt Das sollte jeder Einsteiger hinbekommen Sehr hilfreich finde ich auch die Aufz hlung der Vo [...]


    3. Sehr empfehlenswert insbesondere f r Einsteiger des intermittierenden Fastens Das Buch erkl rt ganz genau worum es dabei geht, welche Methoden es gibt und bietet zahlreiche Tipps zum richtigen Umgang mit dem Fasten Ich selbst habe noch nie gefastet, aber diese Ern hrungsform finde ich schon l nger interessant als M glichkeit um dauerhaft abzunehmen und meinem K rper etwas Gutes zu tun Daher habe ich mir dieses Buch geholt und bin nun dadurch wirklich auf den Geschmack gekommen es auszuprobieren. [...]


    4. Das Buch beschreibt genau, was intermittierendes Fasten genau ist, was dabei in unserem K rper abl uft, welche verschiedenen Methoden es gibt und was die Vor und Nachteile bei dieser Di t sind Dabei kommt auch die historische Komponenten nicht zu kurz, denn es wird auch genau beschrieben, woher diese Ern hrungsmethode kommt Oben drauf gibt es dann noch leckere Rezepte, ich kann das Buch wirklich nur empfehlen


    5. Fasten ist sehr gut f r den K rper, da es den K rper reinigt und man viel effektiver und vor allem produktiver ist Mir gef llt es, immer mehr ber das Fasten und die verschieden Fastenarten zu erfahren Dieser Ratgeber ist sehr gut gelungen Akkes wichtigen Themen sind eingebunden Zudem gibt es auch noch leckere Rezepte dazu Klasse


    6. Da ich gerade auf der Suche war f r mich die richtige Di t zu finden bin ich auf das Intervall Fasten gesto en Kurzerhand habe ich mir dann dieses wirklich nette eBook gekauft Ich bin wirklich positiv berrascht wie einfach das Fasten ist und alles wird in diesem Buch sehr sch n beschrieben Einen klare Empfehlung von mir


    7. Das Intervallfasten ist eine sehr gute Methode, um etwas f r seine Figur zu tun, mit so wenig Aufwand und M he wie m glich Es ist relativ leicht zu verstehen und dieser Ratgeber erkl rt es im Grunde ganz gut Es ist verst ndlich aufgebaut und zeigt auf, wie man ganz leicht abnehmen kann, wenn man geduldig dran bleibt.


    8. Es wird sehr gut in dem Buch beschrieben wie intermittierendes Fasten funktioniert Nach vielen erfolglosen Di ten versuche ich es nun damit Ich bin guter Dinge das es mit Unterst tzung dieses Ratgebers es nun klappt Super lecker sind auch die Rezepte der Autorin, besonders der Zimt Shake mit Haferflocken


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