Gesunder Lifestyle: Wie Du mit der richtigen Einstellung Deine Lebensqualität verbesserst

Gesunder Lifestyle Wie Du mit der richtigen Einstellung Deine Lebensqualit t verbesserst h Wie Du dich im Leben besser f hlst Kennst Du auch das Gef hl Du f hlst dich schlapp und bringst am Tag nix Zustande Du wei t nicht was f r deinen K rper gut ist und wie du es heraus findest Du m ch

  • Title: Gesunder Lifestyle: Wie Du mit der richtigen Einstellung Deine Lebensqualität verbesserst
  • Author: Tankred Dankmar
  • ISBN: 1973176335
  • Page: 358
  • Format:
  • h2 Wie Du dich im Leben besser f hlst Kennst Du auch das Gef hl Du f hlst dich schlapp und bringst am Tag nix Zustande Du wei t nicht was f r deinen K rper gut ist und wie du es heraus findest Du m chtest mehr ber dich und deine Innere Kraft lernen Dann wird dieses Buch Dein Problem l sen Dieses Buch zeigt dir wie du das Beste aus dir rausholst Aller Anfang ist schwer, doch wenn du die Grundlegenden Tipps in diesem Buch verstehst und anwendest, steht dir ein langes und gesundes Leben bevor Was Du in diesem Buch lernen wirst Was ist eigentlich mit einer Ges nderen Lebensweise gemeint Mit Bewegung zu mehr Wohlbefinden Mit Geschmack Essen und sich gut f hlen Mit Yoga seinen Geist entspannen Mit Humor ein gl cklicheres Leben f hren Holen dir heute noch dieses Buch und l se dein Problem indem du das Beste aus dir rausholst

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      Tankred Dankmar

    About Author

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    One thought on “Gesunder Lifestyle: Wie Du mit der richtigen Einstellung Deine Lebensqualität verbesserst

    1. Dieses Buch spricht mir wahrlich aus der Seele Gesundheit und ein aktiver Lebensstil bis ins Hohe Alter ist f r mich der Grundpfeiler f r Vitalit t im ganzen Leben Ich habe das bei meinen Gro eltern erkennen k nnen, die sehr alt wurden und sehe das gleiche nun auch bei meinem Vater Dieses Buch liefert daf r die richtigen Erkl rungen und Ratschl ge, um das auch wirklich so durchziehen zu k nnen Auch hat es mir ein wenig Motivation gegeben, mich wieder etwas mehr zu bewegen Bei mir kommt das aufgr [...]


    2. Ein gesundes Leben besteht aus mehr als Yoga und Sport dies ist mein Lieblingzitat aus dem Buch Warum Weil es wahr ist Es gibt viele Ratgeber, die von DER EINEN Sache sprechen, die einen gl cklich macht Dieser Ratgeber tut es nicht Um ein gesundes und gl ckliches Leben zu f hren, bedarf es Ver nderungen in verschiedenen Bereichen deines Lebens Dies schafft man nur mit der richtigen Einstellung Das Buch verr t dir wie


    3. Sehr zu empfehlen dieser kompakte und gut bersichtliche Ratgeber.Besonders das Kapitel Lernen Sie, richtig zu atmen hat mir besonders gut gefallen, da kam viel neues f r mich vor.Den Humor nicht verlieren auch auf jeden Fall wichtig


    4. Ich habe viel zu lange ungesund gelebt und habe mich gewundert, warum ich immer so m de, schlapp, ausgelaugt und sogar schnell gereizt bin Ich habe mir echt aus Spa dieses Buch gekauft und musste beim lesen feststellen, es stimmt alles in diesem Buch Also nderte ich mein Mindset und lebe ab jetzt ges nder Alles Schritt f r Schritt, aber es funktioniert Toll


    5. Um gesund und schlank zu sein muss man keine Di ten machen sondern einen gesunden Lifestyle leben Wie man umdenken muss und was man f r sein eigenes gesundes Leben tun kann, dass steht in diesem Ratgeber Empfehlenswert


    6. Tolles und inspirierendes Buch Man sp rt deutlich, dass der Autor selbst lebt, wor ber er schreibt Ich selbst bin oft an Punkten in meinem Leben angekommen, an denen ich nicht weiter kam An denen es so viel leichter gewesen w re einfach aufzugeben Eine gro e Inspiration f rs Leben und f r die positive Einstellung.


    7. Einen gesunden Lebensstyle zu pflegen ist wichtig, um langfristig gesund und fitt zu bleiben und alt zu werden Ich finde das Buch Klasse, da es einfache M glichkeiten aufzeigt, mit denen man aber viel erreichen kann Nicht jeder Mensch hat interesse an einen gesunden Lebensstyle, aber f r die, die Wert auf einen legen, ist dieses Buch gut geeignet.


    8. Leichter gesagt, als getan in einer Welt, die sich anf hlt, als w rde sie sich immer schneller drehen, in einer Gesellschaft, die der von einzelnen Person immer mehr abverlangt wird Alles muss schneller gehen und Zeit ist Mangelware In dem Buch findet man viele Tipps, denn es kann auch einfach sein.


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