Abnehmtagebuch: My Transformation – Diätbuch zum Ausfüllen (Abnehmtagebuch für 90 Tage)

Abnehmtagebuch My Transformation Di tbuch zum Ausf llen Abnehmtagebuch f r Tage b My Transformation ist Dein Begleittagebuch w hrend einer rein pflanzlichen fettarmen Di t ohne Kalorienz hlen und der daraus resultierenden nat rlichen Fettabnahme Zum t glichen Ausf llen und Dokum

  • Title: Abnehmtagebuch: My Transformation – Diätbuch zum Ausfüllen (Abnehmtagebuch für 90 Tage)
  • Author: Anna I. Jäger
  • ISBN: 1523422610
  • Page: 494
  • Format:
  • b My Transformation ist Dein Begleittagebuch w hrend einer rein pflanzlichen, fettarmen Di t ohne Kalorienz hlen und der daraus resultierenden nat rlichen Fettabnahme Zum t glichen Ausf llen und Dokumentieren der Ern hrung, Bewegung und Ziele Perfekt zum Planen und Vorbereiten eigener Wochenpl ne sowie das Festhalten der ersehnten Fortschritte Ein gro es Plus dieses Di tbuchs sind die Zwischenstopp Seiten zum Eintragen der Umfangswerte von Brust, Taille, Bauch, Po und Co Auf allen Tages Seiten k nnen zudem Gem tszustand und Zufriedenheitsskala angekreuzt werden F r zus tzliche Motivation und bessere Zielerf llung enth lt jeder Tag Bereiche zum Ausf llen von Highlights des Tages , Ich m chte verbessern , Meine Gedanken Auf 90 Tages Seiten kann man so eine bersicht ber die t gliche Einnahme von Obst, st rkehaltigen Nahrungsmitteln, Gem se, Salat und k rperliche Bet tigung sowie Verfassung erstellen Das Buch enth lt eine geb ndelte Zusammenfassung der wichtigsten Prinzipien der veganen fettarmen Di t, um statt Wassergewicht langfristig viel Fettgewicht zu verlieren My Transformation ist Dein motivierender Planer f r die erfolgreiche Ern hrungsumstellung und t glicher Begleiter zur Wunschfigur Insgesamt f r 90 Tage Das Ern hrungstagebuch kann zu jeder Zeit begonnen werden Die 105 Innenseiten des Tagesbuches sind cremefarbig und fest eingebunden mit gl nzendem Softcover flexibler d nner Einband, kein fester Buchdeckel Perfekt f r Kunden, die schmale, leichte Notizb cher bevorzugen Angenehme Aufteilung und Zeilenabst nde Das Buch ist 15,2 cm x 22,8 cm gro , ca 0,6 cm schmal Basierend auf wissenschaftlichen Empfehlungen Dieses Tagebuch zum Ausf llen unterst tzt Dich bei Deiner rein pflanzlichen, auf st rkehaltige Nahrungsmittel basierenden, fettarmen Ern hrung ohne Kalorienz hlen und der daraus resultierenden nat rlichen Fettabnahme, wie sie u.a in den B chern Dein K rper Dein Freund und Happy schlank mit Clean Food von Anna I J ger erl utert wird Ern hrungs und Abnehm Empfehlungen basieren auf wissenschaftlichen Begr ndungen und Erkenntnissen nach Dr John McDougall, Dr Douglas Lisle, Dr Neal Barnard und vielen anderen unabh ngigen Quellen Mehr Informationen erh ltlich unter Dein K rper Dein Freund ISBN 13 978 1505284997 ISBN 10 1505284996

    • [PDF] ð Abnehmtagebuch: My Transformation – Diätbuch zum Ausfüllen (Abnehmtagebuch für 90 Tage) | By ↠ Anna I. Jäger
      Anna I. Jäger

    About Author

    1. Anna I. Jäger Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Abnehmtagebuch: My Transformation – Diätbuch zum Ausfüllen (Abnehmtagebuch für 90 Tage) book, this is one of the most wanted Anna I. Jäger author readers around the world.

    One thought on “Abnehmtagebuch: My Transformation – Diätbuch zum Ausfüllen (Abnehmtagebuch für 90 Tage)

    1. dieses Tagebuch ist super f r diejenigen, die ihre Di t strukturiert herangehen wollen Das Design ist nett gestaltet und das Recap bietet eine sch ne Erkl rung, falls man das Buch Your body Your friend nicht gelesen haben sollte dieses Buch ist brigens ebenso sehr empfehlenswert und trotzdem die wichtigsten Infos ber High Carb Low Fat erhalten will.W re das Buch im Ringbuchformat w re dies evtl noch praktischer.


    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *