Yogismus: Yoga fuer Jedermann

Yogismus Yoga fuer Jedermann JEDER sollte die nat rlichen Heilkr fte des Yoga nutzen Und jeder KANN ES mit diesem kleinen B chlein YOGISMUS ist YOGA F R JEDERMANN Die meisten von uns bringen Yoga mit stark gekr mmten K rpern sch

  • Title: Yogismus: Yoga fuer Jedermann
  • Author: Joachim Raeder
  • ISBN: 1517779316
  • Page: 373
  • Format:
  • JEDER sollte die nat rlichen Heilkr fte des Yoga nutzen Und jeder KANN ES mit diesem kleinen B chlein YOGISMUS ist YOGA F R JEDERMANN Die meisten von uns bringen Yoga mit stark gekr mmten K rpern, schwei treibenden Atem bungen und stundenlanger Meditation in Verbindung Das klassische Yoga ist mit unserem modernen Leben auch kaum vereinbar YOGISMUS bringt die L sung EINFACHE bungen auf der Basis des Yoga sichern Dir hohen gesundheitlichen Nutzen Etwa zwanzig Minuten dauert eine Yogismus Sitzung Diese Zeit ist f r Deinen K rper und Geist eine gute Investition Probiere es einfach einmal aus

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      Joachim Raeder

    About Author

    1. Joachim Raeder Is a well-known author, some of his books are a fascination for readers like in the Yogismus: Yoga fuer Jedermann book, this is one of the most wanted Joachim Raeder author readers around the world.

    One thought on “Yogismus: Yoga fuer Jedermann

    1. Yoga interessierte mich schon lange, aber da ich mit 75 Jahren kaum eine Figur schaffe, war ich jetzt mit diesem KindlBuch sehr begeistert, denn alles ist machbar Man muss kein gro artiger Sportsmann sein, aber an diesem Buch kann man ben und sich besser in Form bringen.F r mich ist dieses Buch ein kleines Sch tzchen


    2. Yogismus ist ein Kurzrezept zur Erhaltung der Gesundheit, das in nur 20 Minuten erheblich zum Wohlbefinden beitr gt, da es die wichtigsten Yoga Funktionen enth lt Ruhe, K rperdehnung, Atem, Konzentration , aber weder Glauben, noch eine intensive Beziehung zur stlichen Denkweise voraussetzt.Es ist Yoga f r alle Erwachsenen.Yogismus erzielt hohe Wirkung bei wenig Zeiteinsatz Dieses Buch kann ich sofort weiterempfehlen.


    3. Dieses Buch ist f r die Praxis geschrieben Die meisten von uns haben weder Zeit noch Geduld f r stundenlange Verrenkungen Die wichtigsten Elemente des Yoga sind Entspannung, Dehnen, Konzentration und die richtige Atmung Diese bungen werden hier ausf hrlich dargestellt, wer diese praktiziert, braucht keine gro e Yogaausr stung und kann einfach losgen Unter solchen Umst nden bleibt man eher dran Super Buch


    4. Yogismus verbindet die Weisheiten des Yogas mit der Kultur des Westens Darauf aufbauend, dass die meisten Menschen im Westen keine Zeit haben oder sich diese nicht nehmen wollen, um ausf hrliche und lange bungen zu praktizieren, komprimiert dieses Konzept die wichtigsten Inhalte Das Buch ist sehr gut und bersichtlich aufgebaut Es ist schnell zu lesen und umzusetzen, was f r viele sehr wichtig ist Yogismus setzt auch keine religi se Grundhaltung voraus Es ist wirklich f r jeden geeignet, der sein [...]


    5. Kennen SIe dieses Gef hl, wenn Sie Sport machen m chten aber irgendwas immer dazwischen kommt Leider passiert mir das dauernd Mit diesem Yoga Buch und der Anleitung findet man nie wieder irgendwelche Ausreden Einfache Tipps und berall einsetzbar Kaufempfehlung


    6. Yogismus damit ist ein stark vereinfachtes Yoga gemeint, das auf wesentliche Komponenten komprimiert wurde Hier geht es also um eine rein pragmatische Ausrichtung, ohne philosophischen und kulturellen Ballast.Tats chlich sind die bungen klar beschrieben und sehr einfach umzusetzen Ideal f r alle, die wenig Zeit haben und trotzdem etwas wirksames f r ihre Gesundheit tun wollen Auch wer bisher nichts mit Yoga zu tun haben wollte, weil es zu kompliziert war, kann hier profitieren Und vielleicht kom [...]


    7. Yoga f r Jederman Dieses Buch erkl rt einfach und gut wie man sich im Alltag entspannen kann ohne vorherstundenlange Verrenkungen zu ben.In vier einfachen Schritten wird man in die Welt des Lolassens und Entspannens geleitet.Toll sind auch die Beispiele von Studienteilnehmern, welche positiven Auswirkungen Yogismus auf den K rper und Geist hat.Klare 5 Sterne, da dieses Buch f r jeden etwas ist und sich toll in den Alltag integrieren l sst.


    8. Das Buch erkl rt den Kern der Lehre des Yogismus anhand seiner 4 S ulen Zu jeder einzelnen S ule wird eine entsprechende bung gezeigt, um es direkt umzusetzen Die bungen sind sehr einfach und f r jeden leicht umzusetzen, sodass es durchaus alltagstauglich ist Gut gefielen mir auch die Illustrationen.


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