Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (Above and Beyond Fitness, Band 4)

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  • Title: Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (Above and Beyond Fitness, Band 4)
  • Author: Timm Sendes
  • ISBN: 1540579255
  • Page: 449
  • Format:
  • h1 Abnehmen mit Wissenschaft Abnehmen mit Ern hrung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis Es gibt viel zu viele Abnehmtipps, die sich auf H rensagen und Mythen verlassen In diesem Buch geht es um die Frage, welche Tipps wirklich eine wissenschaftliche Basis haben Durch die Ergebnisse von mehr als 120 Studien werden die popul rsten Fragen des Abnehmens beantwortet, damit Du mit diesem Buch Dein Traumgewicht erreichen kannst Abgehandelt werden die Grundlagen, die Ern hrung, das Training und der ideale Lifestyle, mit denen Du Abnehmen so effektiv wie m glich machen kannst In Abnehmen mit Wissenschaft findest Du ber 120 Studienergebnisse zum Thema Abnehmen Ist der Stoffwechsel schuld oder sind es die schweren Knochen Ist Abnehmen mit Low Carb sinnvoll Funktioniert Intermittierendes Fasten Ist Krafttraining oder Ausdauertraining wichtiger Was ist HIIT und wie k nnen wir es zum Abnehmen einsetzen Funktioniert Abnehmen im Schlaf Sollten wir kalt duschen und meditieren, um effektiver abzunehmen

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      Timm Sendes

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    One thought on “Abnehmen mit Wissenschaft: Abnehmen mit Ernährung, Training und Lifestyle auf wissenschaftlicher Basis (Above and Beyond Fitness, Band 4)

    1. Ich habe das Buch mit viel Freude gelesen Die wissenschaftliche Betrachtung ist gut ausgearbeitet und wer sich gerne die Zeit mit Abnehmb chern vertreibt wird hier f ndig Es ist kein super langes Buch aber durchaus lesenswert Abnehmtips gibt es nicht wirklich Es weist letztendlich auf den sinnvollsten Weg hin abzunehmen Kalorienzufuhr verringern und Sport treiben.


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